动起来！不负好春光，海螺四大健康主题活动来袭

海螺集团 · 2026-03-31 15:56

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春意渐浓，正是舒展身心、焕发活力的好时节

为响应国家“体重管理年”号召，关心关爱职工身心健康，集团工会、关工委、团委、女工委、机关分工会决定举办 “活力启航·健康同行” 系列活动

四大主题活动，总有一款适合你

工间操倡议

每天5分钟，活力一整天

参与对象：集团全体职工

活动时间：即日起长期开展

活动形式：各部室结合实际，在上午10:00或下午4:00选取5分钟，开展简易伸展运动

推荐内容：第九套广播体操

无需报名，随时可参与，让运动成为一种工作习惯。

（视频仅供参考）

八段锦培训

参与对象：集团总部大厦办公人员

活动时间：4月3日（周五）下午15：30-16：30

活动地点：集团人才公寓职工书屋

培训内容：学习八段锦全套动作，通过后期自身练习，达到强身健体的效果

培训时长：约1小时

报名方式：扫描下方二维码，填写信息即可报名

本期培训限40人，先报先得，报满即止

温馨提示：请穿着适宜运动的服装和鞋，提前10分钟到场

“轻体杯”减重挑战赛

8周挑战，遇见更好的自己

参与对象：集团总部大厦办公人员

挑战周期：4月—5月，为期8周

减重原则：提倡科学饮食+规律运动

数据记录：统一组织赛前、赛后两次体测，以减重百分比为评奖依据

奖项设置：评选“轻体达人”一、二、三等奖，颁发奖品

报名方式：扫描下方二维码，填写信息即可报名

报名截止后，将统一通知体测时间

不强制、不摊派，工会将在挑战期间分享健康小贴士，陪伴大家科学减重

“三十而‘励’“健康同行”云端健步行

线上打卡，步数换惊喜

参与对象：集团全体职工

活动时间：另行通知

活动目的：激励员工一起重温集团三十年砥砺征程，并以此为序，继续与公司同向同行，在“健康同行”的路上书写新的成长篇章

活动形式：在健步行小程序后台配置虚拟打卡点，达到规定步数即可解锁集团发展历程中的相关内容，每天推送对应内容，或者在微信群、公司内网同步发布

参与方式：另行通知

奖励办法：总步数排名靠前的将授予 “健步达人” 称号并给予实物奖励，职工参与率高的单位授予 “最佳组织奖”

无需单独报名，动动脚就能参与，让每一步都算数！

健康同行，从春天开始

每一项活动，都源于对职工健康的关注每一次参与，都是对自己身心的一次积极回应

欢迎踊跃参与让我们在运动中收获活力，在坚持中遇见更好的自己！

来源：集团工会

编辑：海螺集团党委宣传部

监督：18969091791

投稿：news@ccement.com

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